Une fatigue ressentie en dehors de tout effort peut être le signe d’un mode de vie perturbé. Mais elle peut également être le signe révélateur d’une maladie. L’amélioration du niveau d’énergie passe généralement par une remise en cause des habitudes de vie. Qu’appelle-t-on fatigue ? En médecine, on distingue la fatigue normale, dont on connait […]
Accompagnement
Brûlures d’estomac, aigreurs, remontées gastriques, reflux gastro-œsophagien…
Les brûlures d’estomac provoquent des douleurs extrêmement intenses et invalidantes. Brûlures d’estomac, aigreurs, remontées gastriques, reflux gastro-œsophagien… Tous ces inconforts proviennent d’un mauvais fonctionnement du sphincter gastro-œsophagien qui laisse remonter de l’acidité gastrique dans l’œsophage. L’œsophage n’est pas fait pour supporter l’acidité gastrique en permanence, il y a alors une inflammation de la muqueuse œsophagienne, […]
Ma journée Bien-Être : Un Moment de Détente et de Lâcher-Prise
Venez vous ressourcer et vivre des expériences sensorielles uniques lors de nos journées bien-être. Je vous propose de vraiment prendre soin de vous pour tenir dans la longueur … Je sais que tu te crames, tu luttes, tu tiens bon, … jusqu’à ce que ton corps ou ta tête craque ou que les vacances arrivent […]
C’est l’été les grosses chaleurs sont là. Voici quelques conseils pour vous protéger des conséquences de la canicule.
L’été est là : les vacances en perspective, la mer, la montagne, la campagne, les voyages … ou bien rester chez soi se reposer ou continuer de travailler. Profiter des longues journées d’été ? Difficile avec ses grosses chaleurs. Avec le réchauffement climatique nous allons vivre de plus en plus de périodes de canicules. Voici des astuces […]
Les Relaxations Olfactives
J’ai la joie de vous proposer une nouvelle série d’ateliers autour des huiles essentielles. Je suis passionnée par tous les outils qui nous permettent de gérer nos émotions. Les huiles essentielles grâce à leurs fragrances d’une richesse exceptionnelle sont de très bonnes alliées dans la gestion de nos états émotionnels. En effet les odeurs sont […]
Portes ouvertes – Samedi 3 septembre 2022
Située dans le centre ville de Savenay (à 20 min entre Nantes et St Nazaire), la Team « Baume au Cœur » vous propose de prendre soin de vous (Bilan bien être, kinésiologie, Pilates&Yoga).
Nous vous accueillerons le samedi 3 septembre de 14h à 18h, pour vous faire découvrir les différentes disciplines.
Venez nous rencontrer, personnellement, je vous présenterai ma façon de vous accompagner et mes différents outils pour prendre soin de vous.
Sur réservation je vous offre un bilan bien-être pour mettre en lumière les problématiques qui vous empêchent d’avancer dans votre vie et les solutions que je vous propose (environ 20 min). 
A samedi 
Contact : 0664151606 ou adessentielle@gmail.com
Pour avoir des infos sur la Kinésiologie : www.paulineelsermanskineliologie.fr
Pour avoir des infos sur le Pilate et le Yoga : www.baumeaucoeur.fr